Entrenando por el cordal de Ancares

Y me lié, y me deje liar. Tenía pensado salir de Pedrafita y hacer la integral de Ancares hasta el Cuiña, comenzando con una subida a Pena Rubia. El primer tramo, hasta la cumbre del Pena Rubia la hice en 1:30, el problema fue que, justo antes de llegar al Tres Bispos las xestas estaban muy altas y era un coñazo correr por el cordal así que me dije ¿por qué no tirar para el Bierzo?

 

Pues eso... al final 44 kms, quemaduras en brazos, cuello y piernas pero un entrenamiento aeróbico increíble.